五彩炒玉柳

2009050222:35

五彩炒玉柳

材料:

主食材:花枝肉150g

副食材:剝皮辣椒6(5公分長、0.5公分寬細條)、洋蔥條20g( 5公分長、 0.5公分)、紅黃綠甜椒條( 5公分長、 0.5公分)20g

調味料:蒜末1、花椒粒1/2

做法:

1.花枝肉切7公分細條備用。

2.起油鍋(140),下花枝條過油10秒後撈出瀝乾備用。

3.起鍋,燒熱後放油爆香蒜末、花椒粒,下剝皮辣椒、洋蔥、紅黃綠甜椒,以大火快速拌炒數下,放入花枝、蠔油、烏醋、麻油快炒均勻,起鍋前以太白粉水勾芡即可盛盤。