山楂除痘瘦身湯

湯中蘆根善消肺胃熱，利水消腫。山楂能改善肉食過多的腸胃積滯，又能活血化瘀，改善心臟活力等功效，此湯對於減肥及除痘的功效顯著。

功效：

清肺胃熱、改善排便不順、消除腰腹肥胖、防治暗瘡。

材料：

山楂30克、蘆根30克、瘦肉半斤、蜜棗3粒。

做法：

1. 豬肉洗淨後切片飛水；

2. 將中藥材料清洗乾淨；

3. 所有材料倒入滾水中，用大火煮10分鐘，再轉小火煮  2小時，調味即可。

（茹素食可以用黄豆代替豬肉）