葡萄乾生菜蝦鬆 / 宮保葡萄乾雞丁

2009072820:10

葡萄乾生菜蝦鬆   開平餐飲學校餐飲科

主材料:

蝦仁6隻、油蔥酥5g 、油條半隻、葡萄乾60g 、西芹60g 、美生菜50g 、馬蹄50g

作法:

將蝦仁燙熟,切碎備用。

油條、葡萄乾、西芹、馬蹄切碎備用。

熱鍋放少許油炒香蝦仁,再入油蔥酥、油條、葡萄乾、西芹、馬蹄炒勻,盛出備用。

將蝦鬆盛入美生菜中即可。

 

宮保葡萄乾雞丁  稻江科技暨管理學院餐旅管理系

主材料:

雞胸肉、大蒜、乾辣椒、紅椒、黃椒、青椒、鳳梨、葡萄乾、花生、醬油、香油、鹽、豆瓣醬、洋蔥

作法:

雞胸肉切丁,大蒜切片,乾辣椒切段,鳳梨和紅、黃、青椒切條備用。

雞胸肉、辣椒過油備用。?

起油鍋爆香大蒜、乾辣椒,下紅黃青椒、雞胸肉、鳳梨、花生、葡萄乾快速拌炒,芶薄芡即可。