蒼蠅頭-駱進漢師傅

2009072820:26

蒼蠅頭-駱進漢師傅

材料:

絞肉150公克、韭菜花300公克、辣椒2條、蒜頭5個、豆豉50公克、法式麵包1

調味料:

醬油1茶匙、醬油膏1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1茶匙、辣油1茶匙

做法:

1.將法式麵包斜切成片;韭菜花、辣椒切末、蒜頭切末備用

2.起鍋放入絞肉炒至變色,加蒜末、辣椒末拌炒

3.加醬油、糖、醬油膏、豆豉、韭菜花拌炒關火,撒入胡椒粉、辣油調味即可盛盤

4.食用時再搭配法式麵包片即可

廚師叮嚀:

1.乾豆豉的口感比起濕的更為甘甜,不會過鹹

2.絞肉的比例為3肥:7

3.絞肉料理前先用沙拉油拌勻,可讓肉質軟嫩,下鍋更好炒散