瘦肉炒嫩薑

2009080622:12
瘦肉炒嫩薑-1(攝影:林仕傑/大紀元)
 

【緞妹美食坊】瘦肉炒嫩薑

 
作者﹕緞妹
 

嫩薑正是盛產期,簡單料理就是一道盛夏開胃佳餚...  

 

材料:

瘦肉半斤、嫩薑兩大支、蔥兩支


 

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嫩薑(攝影:林仕傑/大紀元)

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瘦肉炒嫩薑的準備食材(攝影:林仕傑/大紀元)

調味料:

蠔油一大匙、水少許、太白粉少許、糖一大匙、醬油一大匙


作法:

一、肉洗淨,切薄片,用太白粉、鹽少許,淹十分鐘,嫩薑切絲或切薄片,蔥切段。

二、起油鍋,放入瘦肉炒至肉色變白,再加入薑、調味料一起炒至入味,再放蔥、紅蘿蔔炒幾下,盛盤。


 

瘦肉炒嫩薑-2(攝影:林仕傑/大紀元)

小技巧:

五至七月是嫩薑盛產期間,不會很辣。有喜好吃薑的朋友可多多取用此食材,也可做簡單涼拌喔!
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