《冰冰好料理》自己醃豆腐乳

2009072220:12

《冰冰好料理》自己醃豆腐乳最便宜!超省錢!

林美慧老師

古早味豆腐乳 / 腐乳烤魚

古早味豆腐乳材料:

主材料:

硬豆腐一板

鹽一碗

豆角50塊

米粕半斤

二砂糖半斤

米酒2杯

豆腐乳作法:

硬豆腐切小塊,分別將四個面沾鹽巴醃一夜,入蒸鍋蒸30分,取出以溼巾覆蓋約一星期,使之發霉

將發霉的豆腐放在太陽下曬至乾硬即是豆角。

豆角川燙後,再曬1-3天

米粕以米酒洗過再曬乾

將混合拌勻即為醃料。

玻璃容器排入豆角、鳳梨丁、加入米粕、糖,倒入米酒,裝至八分滿,最上面灑一把糖,即可封罐,置放陰涼處,兩個月後即可食用

腐乳烤魚材料:

主材料:

豆腐乳1塊、鰓肉1片、秋葵2

調味料:

豆腐乳、味噌1大匙、味醂半杯

腐乳烤魚作法:

豆腐乳加上、味增等調勻成腐乳醬。

魚肉分切方塊小片,加入腐乳醬醃兩小魚入味,

入烤箱以180度烤10分鐘

蘆筍川燙後排盤,上面放上魚肉即可