中醫減肥茶

中醫減肥茶

上半身肥胖茶飲

材料:

地黃3錢

桔梗2錢

牛蒡子3錢

桑葉1.5錢

決明子3錢

夏枯草2錢

水1000CC

作法:

將所有藥材放入熱水中沖泡 並用悶燒杯或保溫杯悶個10-20分鐘即可

下半身肥胖茶飲

材料:

丹蔘6錢

首烏3錢

桑寄生3錢

葛根3錢

黃精3錢

甘草1錢

作法:

材料洗淨 用5碗清水浸透煎成一碗飲用

 

 

引用: babymom 秋天的媽咪 tvbs TV的收集