四種最有效的胎教　

四種最有效的胎教　　

一、避免刺激

　　孕婦要讓自己的生活自在，勿處在緊張的環境中，如看恐怖電影，

多欣賞優美的音樂、畫畫、文章及多到風景優美的戶外走走，生活正常規律。

二、穩定情绪

　　孕婦要常保情緒穩定，不要壓抑情緒，不要大喜、大悲、大怒，

懷孕期間的壓抑情緒會直接引響胎兒的發育。

三、腹部按摩

　　孕婦可在睡前進行腹部按摩，用雙手在腹部，由上往下輕輕的觸摸胎兒，

並和胎兒輕聲說話，每次5 分鐘，讓他聽到你的聲音並熟悉你的聲音。

四、聽覺訓練

　　孕婦每天多收聽優美、古典的音樂，這樣容易讓人心情愉快，

也會使人產生美好的聯想，胎兒在腹中也會出現安祥舒展的蠕動，

如果音樂是尖銳、吵雜的音調，胎兒會產生不安定與緊張的反應。

如果孕婦能常和胎兒說故事或朗讀，讓胎兒接受到語言的聲波信息，

這對出生後的孩子語言的發展有一定的作用