脯玉燜青斑 / 吳秉承

2009090302:22

脯玉燜青斑   /   吳秉承  【電鍋出好菜】

材料:

石斑1尾、蛤蜊8粒、菜脯碎50g (泡水後把水份瀝乾)、薑末10g 、日本大蔥1支、絲瓜半條(去皮切塊)

調味料:

米酒30 cc、魚露1茶匙、香油2茶匙

做法:

1.將石斑魚去骨取肉切塊。

2.鍋中放入菜脯乾煸後,再放入薑末拌炒後,加少許的沙拉油煎石斑魚塊(魚皮朝下)。

3.同上鍋,加入米酒、蛤蜊、絲瓜後,淋上魚露加鍋蓋燜5分鐘。

4.取日本大蔥切斜刀,再放入電鍋燜1分鐘。

5.起鍋前淋上香油點香即可盛盤。



照片轉載自 型男大主廚