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昭華的夢想世界
換個方式、換個方向,你一樣可以在人生舞台上走出自己的一片天。希望在路過我部落格的朋友們,停下腳步歇歇,部落格中的點點滴滴希望有您要挖的寶,所收集的資訊純粹個人喜愛,若有侵權請告知我會立即刪除,朋友們若
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外陰部怪現象大匯集
2009
08
16
01:31
外陰部怪現象大匯集 吳伯瑜醫師 北市王伊蕾婦產科診所主治醫師 前言 「我最近去看了醫生,醫生說我的陰唇上長了…」,「是哦,我的好像也怪怪的…」。女性的陰部構造相當精細,相對的,可能發生的問題也不少,但是許多人並不了解自己的陰部,甚至於根本沒看過自己陰部長什麼樣子,覺得不舒服時,不是忍住不敢就醫,就是看了醫生卻無法描述實際發生的狀況,今天我們不談難懂的學理,從妳自己的感覺出發,問問自己有沒有以下的情況,看看可能是那些問題造成困擾。 小...
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男人苦悶的根源
2009
08
14
00:19
男人苦悶的根源 心理學家認為,在家庭中,許多男人生活得苦悶,問題大多出在自己身上,和別人無關。他們發現,以下18種行為,乃生活苦悶的根源。 一、對生活上的事情,大多以抱怨態度對待。 二、心胸過於狹隘,經常懷疑妻子的行為和態度背後的動機。 三、拒絕嘗試新事物,如一些未吃過的食物。 四、說話時語音單調,缺乏起伏高低和感情。 五、企圖取悅所有的人,不懂得拒絕任何人,但往往不討好,還弄得使自己做人做得很煩的地步。 六、...
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學習保護自己──如何推算安全期
2009
08
13
23:46
學習保護自己──如何推算安全期 台北長庚婦產科月刊 余振傑 醫師 觀念開放的現代都會生活,如何避孕已是身為現代人所必備常識。醫學上,避孕方法的選擇有許多種,可是也不是每個人都隨時處於避孕的「備戰」狀況;推算安全期是所有避孕方法最不得已,但又是最簡單的方法,雖然避孕效果不如其它方法有效,但寥勝於無,那天有可能您也會派上用場。特別是情竇初開的年輕少女,即使處於羅蔓蒂克的氣氛,自己請稍微保持頭腦清醒,屈指算算自己是不是處於危險期; 如果妳不懂得...
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男女性結紮手術之比較
2009
08
11
01:16
男女性結紮手術之比較 台北長庚婦產科月刊 女性輸卵管結紮 A.優點: a.小型手術可永久避孕。 b.效果最高。 c.房事前不必做任何準備。 B.原理:用外科手術將女性之輸卵管加以結紮,使卵子不能和精子結合。 C.效果:接近100%。 D.注意事項: a.產後在醫院順便結紮最方便。 b.手術後性腺荷爾蒙照常分泌,不影響性生活,故結紮一星期後,如無不適就可恢復性生活。 c.有極少數之男、女性結紮手術後仍...
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美滿性生活 如何得到高峰
2009
08
08
00:28
美滿性生活 如何得到高峰 婦產部 張 裕 醫師 蘇鈞煌 主任(92年6月) ------------------------------------------------------「健身」與「健性」在所有方面都有著共同的地方,或者說是完全相通、完全一致的。美國保健作家蘇珊‧古德門列舉的七個步驟,既是健身的要訣,也要改善性生活的要素。 (1)強心:騎自行車、游泳、快走、健美操鍛鍊、在健身器械上跑步等健身運動,都能增強血液循環系統的耐力,同時可使你在性生活中有更耐久...
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青春期女孩有什麼特殊心理?
2009
08
06
22:38
青春期女孩有什麼特殊心理? Healthcare編輯 女孩子進入青春期以後,心理和身體上都會發生一些變化: 一、月經期的不適 月經是女性敏感的生理活動,很容易受情緒、環境的干擾而產生變化,輕則腹脹、腰酸,重則經痛、嘔吐、腹瀉,部分青春期女孩便會疑慮、猜測,學習情緒不佳,加重了生理和心理上的痛苦。實際上,青春期女孩月經期間會有不適是正常的,月經也是正式成為女性的宣告,不適情形3─5天內會消失,只要注意多休息,...
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吃什麼可讓女人保持最佳性趣?
2009
08
06
00:10
吃什麼可讓女人保持最佳性趣? 30歲的女性可以說是個分水嶺。 此時,多數女性的生活重心已被老公和孩子取代,或者準備以最佳狀態迎接寶寶的到來。 在這個年齡段,女性最需要健康的身體、輕鬆的心態,以及最佳的“性”趣。 這時,黑豆、葡萄、蘆筍和芹菜就是最好的選擇了。 想做個魅力無窮的太太嗎?那就每天喝杯黑豆漿吧。 黑豆含有豐富的蛋白質、異黃酮類物質、胡蘿蔔素和煙酸,是女性所不可缺少的。異黃酮物質具有雌激素樣作用,有提高女性性欲及美化皮膚的功能。 另一個“性欲增...
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乳房自我檢查
2009
07
28
20:46
乳房自我檢查 ‥‥‥摘自衛生署衛教單張‥‥‥ 為何要做乳房自我檢查 · 80%乳癌可由觸摸發現。 · 60%的乳房腫瘤是由病人自己,或病患先生所發現。 · 經乳房自我檢查發現乳癌的患者,腫瘤通常較小,治癒率較高。 甚麼時候做乳房自我檢查 · 一般婦女: 生理期後一週內。 · 停經或更年期婦女: 每月固定一天。 乳房自我檢查法 站在鏡前看 · 雙手高舉過頭看。(如圖一)
(圖一) (圖二) · 雙手插腰, 挺胸, ...
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女性如何保養陰部
2009
07
26
17:40
女性如何保養陰部 吳伯瑜醫師 陰部的保養與清潔最近是愈來愈受到重視了,但是由於一些觀念上的誤差,陰部的問題卻常常困擾著女性朋友,因為外陰陰道搔癢、分泌物增加、紅腫等等問題求助於婦產科門診者也多不勝數。我常開玩笑說,十個女性一生當中有十一個會發生這些問題,加上台灣的環境比較悶熱潮濕,不單是國人有這些問題,不少在台灣居住的外國人,在本國不曾發生狀況,到了台灣卻為感染問題所苦,所以平時如何保養陰部真的是...
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經痛不要來
2009
07
22
21:49
經痛不要來 ‥‥‥吳伯瑜醫師‥‥‥ 同時刊登於 階梯數位健康100雜誌2005年11月號 身旁的女同事的位子突然空了,不用猜,她又經痛發作沒辦法上班,事實上,經痛是造成30歲以內女生無法工作最常見的原因,那種痛得在床上打滾,吐得一塌糊塗,全身虛弱,無法動彈的痛苦,只有親身經歷的人才能體會。面對經痛,妳會如何因應,是消極的忍受,吃止痛藥,嘗試各種偏方,還是遍尋醫師治療? 記得一個年方16的女孩,被心急的媽媽帶到診所,媽媽...
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