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美頸三步 打造「天鵝」般優雅
很多人會很容易忽略頸部的保養，其實自古以來，名門旺族總是將「禮儀、儀態」做為子女們學習的重要課程。美麗的脖頸就是其中的重要細節。美麗的脖頸，不僅在於它的光滑、細膩、緊致、纖長，更在於它一舉首一回頭時表現出來的無限的優雅與高貴。
第一步：美頸操告別細紋
STEP1：頭歪向一側，手從下巴處直線向鎖骨按摩，力度為中度，來回10次，既幫助淋巴循環又能防止肌肉形成贅肉。配合按摩霜的話效果更佳。
STEP2：從耳根下的下頜角開始點按5~8下，這個地方很容易由於低頭導致雙下巴和頸紋，所以一般做為按摩的起始點。
STEP3：再到喉結旁邊點按5~8下，最後回到鎖骨的最外側點按5~8下。按到最外側是幫助頸部肌肉放鬆延伸，起到防止頸部形成橫向贅肉。如此反覆5~10分鐘。
第二步：打造光滑美頸
一定要每天記得擦頸霜，而且要從前胸開始，由下向上輕撫至脖子與下巴內側進行按摩，如果覺得使用頸霜太麻煩，最偷懶的方法就是直接塗抹臉部或身體的保濕抗老產品，也會有些微幫助。如果頸部肌膚已經變得乾燥，那麼快去買頸膜來敷敷看，或者用具有高度滋養功效的面膜敷在頸部，連續幾天下來也會獲得細膩光滑的彈性效果。
第三步：塑造優雅儀態
日常
即使眼睛朝下看，也要讓脖子拉起來，保持優雅的頸部曲線。這樣，你才能時刻擁有白天鵝般與眾不同的氣質！
情景1：站立時
耳、頸、肩膀、手臂、腿都在一條線上。感覺頭頂有條繩子拽著自己，往上拔。頸部拉起時，能夠看見下面有個小坑。
美姿提示：平時站立時，一放鬆，頸部的皺紋和雙下巴就很明顯。而讓頸部保持提拉感時，線條會特別美。鞠躬時，如果先低下頭，難看的雙下巴和皺紋就會找上你了，而拉起頸部再鞠躬，會保持漂亮的頸部曲線。
情景2：扭頭時
正確→如果頸部沒有完全拉起來，扭頭時會看見頸部有很多皺紋。
錯誤→頸部拉起來時再扭頭，是看不見皺紋的，整個頸部很光滑。
美姿提示：側身站在全身鏡前，再拿一個小鏡子，找到自己的最佳頸部線條。
服飾
大V領、大U領的衣服讓脖子上的缺點暴露無疑。如果你對自己的脖頸不夠自信，出席重要場合時，還是選一些高領的衣服吧。如果你的頸部線條很美，可以穿無肩帶的上衣、裹胸秀出來哦。
來源: 網易女人
