1. 每天用〝腦汁〞工作，或常熬夜苦讀的讀書人----應該多喝茉莉花茶、茶。
2. 經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人----適合喝烏龍茶及紅茶。
3. 需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人----可以多喝綠茶。
4. 整天坐著不動，平時也不做運動的人----就要喝綠茶、花茶。
5. 煙酒不離手的人----多喝綠茶。
6. 肉食性動物者【一天不吃肉就會感到精神晃忽的人】----喝喝烏龍茶。
7. 每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人----多喝蜂蜜茶喔！
8. 膽固醇過高、血脂數高的人----烏龍茶、綠茶
9. 每天和電腦〝搏鬥〞的現代人----就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔！】
正當妳在和電腦搏鬥時，不妨泡杯茶，有空就喝它幾口，不但可防止輻射線的危害，
而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲勞，是保健養身的方法。
而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲勞，是保健養身的方法。
